healing through
mindful movement
Was tust du dafür, um GESUND zu bleiben?
Work with me
Online Yoga
An vielen meiner Angebote kannst du Online und ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen. Dazu kannst du dich einfach über mein Buchungsportal fyndery einbuchen und bekommst einen Zoom-Link. Die neue Onlinekurse beginnen nach meiner Sommerpause. :-)
Gruppenkurse
Aktuell unterrichte ich dienstags, mittwochs und donnerstags in insgesamt sechs Gruppenkurse beim SC Kirchenthumbach Chakra Flow und Power Yoga.
Abonniere gerne meinen Newsletter oder folge mir auf Instagram, um immer als erstes zu erfahren, wann ein neuer Kurs startet.
Yoga am Turm
Auch in diesem Jahr wird es bei gutem Wetter wieder jeden Sonntag um 10 Uhr Yoga für alle unter freiem Himmel geben. Treffpunkt ist der Aussichtsturm am Kalvarienberg bei Thurndorf. Du kannst einfach ohne Anmeldung dabei sein und mit uns an diesem wundervollen Ort Yoga praktizieren. Die Stunden sind spendenbasiert.
Yoga- Events
Neben meinen wöchentlichen Yogaklassen veranstalte ich auch Workshops zu besonderen Themen, Events gemeinsam mit anderen Yogalehrerinnen oder bin Teil von unvergesslichen Retreats. Wenn du daran interessiert bis, abonniere ebenfalls gerne meinen Newsletter, um kein Event zu verpassen oder folge mit auf Instagram!
Einzelstunden
Du hast ein bestimmtes körperliches Thema, an dem du arbeiten möchtest, willst mit mir gemeinsam eine Yogaroutine erarbeiten, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passt oder deine Asanas so ausrichten, dass deine Yogapraxis deinen Körper unterstützt? Buche dir gerne eine Einzelstunde.
Betriebliche Gesundheits-förderung
Immer mehr Firmen möchten die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden unterstützen und bieten betriebliche Gesundheitsmaßnahmen an. Yoga ist eine tolle Möglichkeit, körperlichen Beschwerden vorzubeugen, Stress zu reduzieren und einen mentalen Ausgleich zu schaffen. Gerne erstelle ich dazu ein individuelles Angebot, das auf die Bedürfnisse der Firma abgestimmt ist.
Termine
Yoga lehren ist meine Leidenschaft.
Aboutme
Hi, ich bin Andrea und seit über 12 Jahren dreht sich mein Leben um Yoga. Was ich am Yoga so liebe, ist, dass ich sowohl meinen Körper fit und gesund halte und mich gleichzeitig auch um meine mentale Gesundheit kümmere. Und da ich von der Kombination aus der uralten Yogatradition gepaart mit Erkenntnissen aus der modernen Wissenschaft so überzeugt bin, gebe ich das in mittlerweile über 300 gehaltenen Yogaklassen an euch weiter.
Expertise
500h zertifizierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt Yogatherapie
30 h Sound Healing Medicine
B. Sc. Management i.d. Gesundheitswirtschaft
B. Ed. Realschullehramt Musik/Deutsch
Kontakt
Keine
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