Du liebst Yoga und willst mehr? In dieser Ausbildung tauchst du tief ein in die Welt des Yoga, stärkst deine eigene Praxis und lernst, Yoga mit Freude, Kompetenz und Herz weiterzugeben.
In einem ganzheitlichen Ausbildungsansatz verbinden wir die kraftvolle Struktur des Hatha Yoga mit dem kreativen Fluss des Vinyasa. Mit Fokus auf Praxis, Philosophie, Anatomie & Achtsamkeit begleite ich dich ein gesamtes Jahr lang auf deinem Weg. Du erlangst nicht nur praxisnahes Wissen zu Asanas, Pranayama, Meditation, yogischer Philosophie, Anatomie und Didaktik, sondern wächst in diesem Jahr in deine Persönlichkeit als Yogalehrerin hinein.
Ich freue mich, wenn ich dir all mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben darf und dich auf deinem Weg zur authentischen Yogalehrerin begleiten darf.
Ausbildungsinhalte:
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Yoga Philosophie und Traditionen
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Körperliche Anatomie
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Die Arbeit mit dem Nervensystem
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Pranayama und die Physiologie der Atmung
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Grundlegende Asanas, ihre Wirkweise und korrekte Ausführung
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Gesund Yoga unterrichten
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Sinnvolle und yogatherapeutische Hand-Ons
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Meditation und Achtsamkeit
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Savasana und Tiefenentspannung
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Sequencing als Yogalehrerin
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Verwendung von Sprache und Stimme als Yogalehrerin
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Präsenz als Yogalehrerin
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Zielgruppenorientiertes Unterrichten
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Ethik und Rolle als Yogalehrerin
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Raum für Selbstreflexion & persönliche Entwicklung
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Einstieg ins Unterrichten (beruflich & organisatorisch)
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Selbstfürsorge & Grenzen als Lehrende
Ausbildungsablauf:
Die Ausbildung besteht aus sechs Ausbildungswochenenden (Sa+So) und einer 6-tägigen Intensivwoche (Sa-Do).
Alle Ausbildungstage finden in Präsenz in Thurndorf (Kirchenthumbach) von 9:30 bis 17 Uhr inkl. einer Mittagspause statt.
Ausbildungswochenende 1: 21. + 22. Februar 2026
Intensivwoche: 28. März - 02. April 2026
Ausbildungswochenende 2: 09. + 10. Mai 2026
Ausbildungswochenende 3: 04. + 05. Juli 2026
Ausbildungswochenende 4: 19. + 20. September 2026
Ausbildungswochenende 5: 24. + 25. Oktober 2026
Ausbildungswochenende 6: 21. + 22. November 2026
Stundenverteilung:
Präsenzstunden: 108 Stunden
Einzelgespräche: 2 Stunden
Yogapraxis: 48 Stunden
Selbststudium: 32 Stunden
Abschlussarbeit: 10 Stunden
Zwischen den Ausbildungsabschnitten werden Aufgaben zur Vertiefung und Reflexion gestellt. Voraussetzung für die Ausstellung des Zertifikats und das Abschließend der Ausbildung ist das Anfertigen einer Abschlussarbeit (Form in Absprache frei wählbar) sowie die Beantwortung eines (absolut machbaren!) Fragenkatalogs.
Ausbildungsgebühr:
Anmeldung bis 31.08.2025: 3.390 Euro
Ab 01.09.2025: 3.790 Euro
inkl. aller Präsenzterminen, zwei 60-minütige Einzelgesprächen, ausführliche Ausbildungsunterlagen sowie ein Jahr kontinuierliche engmaschige Betreuung (und auch darüber hinaus)
Anzahlung bei Anmeldung: 1.500 Euro, Restbetrag bei Ausbildungsbeginn
Individuelle Ratenzahlungen sind möglich!
Voraussetzungen für die Teilnahme:
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eine regelmäßige Yogapraxis (z.B. in einem Gruppenkurs oder Zuhause)
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Interesse, Neues zu lernen
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Bereitschaft, sich mit der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen und zu wachsen
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ein Jahr Fokus auf die Ausbildung
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ein Kennenlerngespräch mit mir, um auf beiden Seiten herauszufinden, ob die Harmonie für eine so lange und intensive Begleitung stimmt
Für wen ist diese Ausbildung gemacht?
Diese Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du dich schon seit einiger Zeit mit Yoga beschäftigst und mehr erfahren willst. Dich interessiert die uralte Yogaphilosophie und du möchtest wissen, wie man diese mit modernen wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen in Einklang bringen kann. Du möchtest gerne deine eigene Yogapraxis vertiefen und vielleicht sogar deine Begeisterung für Yoga an andere Menschen weitergeben. Du bist bereit, ein ganzes Jahr in deine persönliche Weiterentwicklung zu investieren und dich intensiv mit dir und deiner Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Du möchtest an einer Ausbildung in Präsenz vor Ort teilnehmen, in einer kleinen geschützten Gruppe und dir so direkt ein Netzwerk aus anderen Yogalehrerinnen aufbauen.
Dann bist du in dieser Ausbildung genau richtig! Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen.
Diese Ausbildung ist für dich perfekt, wenn du...
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dich bereits seit einiger Zeit mit Yoga beschäftigst und mehr erfahren willst.
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lernen willst, wie man die uralte Yogaphilosophie mit Erkenntnissen aus der modernen Wissenschaft und Medizin in Einklang bringen kann.
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deine eigene Yogapraxis vertiefen möchtest.
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deine Begeisterung für Yoga mit anderen Menschen teilen willst.
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bereit bist, ein ganzes Jahr in deine persönliche Weiterentwicklung zu investieren und dich intensiv mit dir und deiner Persönlichkeit auseinanderzusetzen.
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an einer Ausbildung in Präsenz teilnehmen willst.
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in einer kleinen, geschützten, familiären Gruppe lernen willst, um dir direkt ein Netzwerk aus Yogalehrerinnen aufzubauen.
Diese Ausbildung ist nicht für dich gedacht, wenn du....
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alle Sanskritbegriffe für Asanas auswendig lernen möchtest.
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Yogapositionen wie den Kopfstand als elementar betrachtest.
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nach einer bestimmten Yogatradition gelehrt werden möchtest.
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nicht bereit bist, deine eigene Yogapraxis zu reflektieren.
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innerhalb von 2 Wochen dein Zertifikat erhalten möchtest.
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auf der Suche nach einem reinen Online-Format bist.
